El rojo se utiliza preferentemente cuando nuestra fuerza vital está debilitada. El color rojo estimula las reacciones físicas del cuerpo e influye sobre el sistema nervioso vegetativo. Aumenta la frecuencia del pulso y de la respiración. Transmite un sentimiento de fuerza vital, de ánimo y disposición a la lucha, favorece la eficiencia y aumenta la fuerza de la voluntad y ayuda a imponerse. El rojo aumenta también la sensualidad de las vivencias conscientes y da sentimientos fuertes. Por los grandes efectos de ese color se recomienda su uso no más de 10 minutos. Aunque también depende de cada persona.